ویدیو| آشنایی با روش تمرینی تحریک الکتریکی عضلات EMS

محسن صاحبی، دکتری فیزیولوژی ورزشی گرایش عصب و عضله و مدرس رسمی EMS

به عنوان مدرس رسمی دوره های تمرینی EMS وظیفه ی حرفه ای خود می دانم تا با بیان واقعیت ها به مردم اطلاع دهم روش تمرینی ای ام اس یک شیوه کم عارضه برای افرادی است که زمان کمی برای ورزش کردن دارند، اما این نکته را باید گفت که قرار نیست با این شیوه تمرینی معجزه شود.


منتشر شده

در

برچسب‌ها: