نویسندگان: محسن صاحبی | عباس اسدی | حمید اراضی
فعالیت مقاومتی با شدت بالا می تواند در بروز آسیب های سلولی و استرس اکسیداتیو موثر باشد. میزان استرس اکسیداتیودر پیوستار متغیرهای متنوعی که برای طراحی برنامههای فعالیت مقاومتی استفاده میشود،متفاوت خواهد بود.
بنابراین، هدف از مطالعه حاضر بررسی پاسخ شاخصهای خونی استرس اکسیداتیو به فعالیت مقاومتی با دو الگوی باردهی سنتی و خوشهای در بازیکنان حرفهای والیبال بود.
روششناسی:۱۲والیبالیست جوان و عضو تیم ملی ایراندر این مطالعه شرکت کردند و بصورت تصادفی به انجام فعالیت
مقاومتی سنتی و خوشهای با فاصله استراحتی چهار روز پرداختند. آزمودنیها با تمرینات مقاومتی آشنایی داشته و۳جلسه در هفته تمرین میکردند. نمونه خونی قبل و بعد از هر پروتکل برای سنجش میزانOHdG-8،HNE-4و اسید اوریکاز آزمودنیها گرفته شد.
یافته ها:بر اساس یافته های پژوهش، هر دو الگوی باردهی سنتی و خوشهای باعث افزایش معناداری در میزانOHdG-8،
HNE-4و اسید اوریک شدند (۵۰/۵>P)، هرچند تفاوت معناداری بین دو پروتکل یافت نشد (۵۰/۵<P). با توجه به بزرگی
افزایش (مقدارتاثیر) تغییرات درOHdG-8(4/1در مقابل۳/۱)وHNE-4(81/5در مقابل۹۷/۵)برای گروه سنتی بیشتر
از خوشهای بود. همچنین، میزان اسید اوریک در الگوی خوشهای بیشتر از الگوی سنتی مشاهده شد(۶/۱در مقابل۴/۱).
نتیجهگیری:نتایج مطالعه حاضرنشان میدهدکه فعالیت مقاومتی باعث افزایش سطوح شاخصهای خونی استرس اکسیداتیو گردید و این افزایشها برای الگوی سنتی بیشتر بود. بنابراین بازیکنان والیبال باید در اجرای فعالیت مقومتی جانب احتیاط را در نظر گرفته وبهتر است ازباردهی خوشهای استفاده کنند.
واژه های کلیدی:فعالیت مقاومتی،استرس اکسیداتیو،باردهی سنتی