Tag: چاقی
-
درباره آمپول اوزمپیک و کاهش وزن
سماگلوتاید یک داروی موثر برای کاهش قند خون و مدیریت وزن است. این دارو کاهنده میزان قند خون است و به کاهش خطر مشکلات قلبی عروقی بیماران دیابتی نوع ۲ کمک می کند. همه می دانند چاقی و دیابت نوع ۲ پیوندی جدانشدنی دارند، برای همین استفاده از سماگلوتاید به‌عنوان یک داروی ترکیبی برای مدیریت…
-
چربی سوزی یا لاغری موضعی چقدر علمی است؟
تبلیغات «کاهش حجم چربی به صورت موضعی» و در زمان کوتاه، ناشی از تغییر حجم عضله یا کاهش املاح و آب است که عموما پایداری در تغییرات برای فرد به همراه ندارد. لازمه پایداری در کاهش حجم چربی: تغییر سبک زندگی و افزایش فعالیت بدنی منظم است.
-
ویدیو| آشنایی با روش تمرینی تحریک الکتریکی عضلات EMS
به عنوان مدرس رسمی دوره های تمرینی EMS وظیفه ی حرفه ای خود می دانم تا با بیان واقعیت ها به مردم اطلاع دهم روش تمرینی ای ام اس یک شیوه کم عارضه برای افرادی است که زمان کمی برای ورزش کردن دارند، اما این نکته را باید گفت که قرار نیست با این شیوه…
-
ویدیو| با روش تمرینی EMS آشنا شوید
محسن صاحبی، دکتری فیزیولوژی ورزشی گرایش عصب و عضله و مدرس رسمی EMS به عنوان مدرس رسمی دوره های تمرینی EMS وظیفه ی حرفه ای خود می دانم تا با بیان واقعیت ها به مردم اطلاع دهم روش تمرینی ای ام اس یک شیوه کم عارضه برای افرادی است که زمان کمی برای ورزش کردن…
-
ویدیو| درباره تمرینات EMS چه می دانید؟
EMS مخفف Electrical Muscle Stimulation به معنای تحریک الکتریکی عضلات، تکنولوژی جدیدی است که در آن یک جلیقه تمرینی پوشیده می‌شود و الکترودهایی روی گروه‌های عضلانی قرار می‌گیرد. در یک فعالیت ورزشی، از مغز تکانه‌های عصبی به عضلات ارسال و باعث انقباض و در نتیجه انجام حرکت می‌شود؛ در روش تمرینی ای‌ام‌اس EMS به علت…